Care amiche e cari amici, parliamo oggi di un argomento molto interessante: la ginnastica facciale, GYM FACE, volendo essere internazionali. Il nostro viso è composto da 36 muscoli che, come tutti i muscoli, possono essere lavorati per essere sempre tonici e quindi per evitare o rallentare la rilassatezza dei tessuti. I vari interventi estetici con le famose punturine di botox o acido ialuronico possono anche essere utili, ma è altrettanto importante che i muscoli che sorreggono gli strati di pelle siano tonici. Ecco quindi alcuni esercizi che potrete fare, 5 minuti al giorno in fondo si trovano sempre, io lo faccio e devo dire che ho avuto un bel miglioramento dopo appena due settimane. Provateci anche voi, vi posto un video di Paola Rivalta, vera esperta nel settore
ne troverete altri su YouTube nel suo canale
http://www.youtube.com/user/paolarivalta
e vi posto anche il suo sito, attraverso i suoi consigli scoprirete che per mantenersi giovani, con un viso tonico e fresco basta davvero poco…
http://www.ginnasticafacciale.it/
Ginnastica facciale
Bene da oggi in poi parto con questa ginnastica…mi serve.;-)
Si love, fa tanto, se fatta con assiduità…
Ah però… tentar nn nuoce! =)